７月です。
梅雨はまだあけませんが
暑さがなんとなく夏っぽくなってきた気がします。
この時期の体の不調は体の冷えからくることがあります。
暑いのに？？なんで？？と思われるかもしれませんが
冬は寒いので体を温めることをしています。
しかし夏は薄着になり汗をかいて体温を下げようとしているところに
クラーや冷たい飲み物、アイスクリームなどで
さらに体を冷やしていまいます。
そうすると体の芯を冷やしてしまうことになりますが
体の表面は暑いので暑いーと感じていて
さらに体を冷やしてしまい体の循環が悪くなり
いろいろな不調を起こします。
そんな時は体の芯から温めることができる
ラジオ波の腹部ベルトがオススメです。
ぜひお試しください。

７月の診療はカレンダー通りですが
２９日（土）は臨時休診させて頂きます。
その振替診療として
１７日（月）海の日の祝日　午前の部の診療をさせて頂きます。
２日（日）も６月２９日の振替診療として午前の部の診療をさせて頂きます。

その他、変更がございましたら
ホームページ、しばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。
お昼休み連休中も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくわ メール　
go@sibasei.com 電話　0727858611
で予約をお取りいただけます。 ご利用ください。

しばた整骨院の治療

健康のために
歩きましょう！
ラジオ体操をしましょう！
と言われます。
しかし歩くことやラジオ体操だけでは
筋力アップしたり
持久力をつけることはなかなか難しいことです。
歩くということも通勤や通学などで
普段からたくさん歩かれてる人からすれば
「そんなことで健康になるの？」
って思うはずです。
ではなぜ？歩くことやラジオ体操をすることを
すすめられるのでしょうか？
それは体を動かすことで
全身の筋肉や神経に刺激が届き
体をリセットすることができるからなんです。
これを毎日、続けることでリズムができてます。
体に「ここまで筋肉を伸ばせますよ！」
「こんなに体を使えますよ！」と教えることで
体の中でそれを維持しようと変化が起きます。
これらはいきなり大きな変化ではありませんが
続けることで健康な体を保てるようになります。

しばた整骨院の治療もそんな治療です。
「一回の治療で痛みが楽になった！！」
というのを目標にするのではなく
心地よい力でリズム良く刺激を与えることによって
体の中から健康になっていくように
変化させていくことを目的にしています。
痛みとは関係ないようなところも
ぐるぐる回したり押さえたりしてますが
それがいい刺激となって体が元気になり
体の痛みや不調が改善していきます。
痛い時に痛みを取るだけの（点）の治療ではなく
普段から痛めにくい体になるように（線）での
治療をします。
それでも痛めてしまうことがあります。
それには季節の変化やその人の体の使い方のくせや
精神的な事なども原因になることがあります。
「春になるとどうも腰が痛くなるのよね・・・」
「冬は毎年、膝が悪くなる・・・」
そんなことも普段からの会話で理解して
生活も含めた全体的なこと（面）から
治療していきたいと思っています。
１日の中で食事をすることやトイレをすることと
同じようにしばた整骨院の治療も
１日の生活の中に入れてもらえるようになることがしばた整骨院の治療の理想です

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付け加えました。

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直接、おたずねください。