11月です。

今年の夏が厳しかったせいで
涼しくなり出したこの時期に体調を崩される方が多くいます。

全身のだるさ
腰痛
肩のこり
こむら返り
などさまざまな症状があります

特に今まで足をつったことがない方も
こむら返りをおこすことがあり
初めての体験で
「何？この電気がビーンと走ったような痛みは！」
と驚かれています

こむら返りは何度やっても辛いですが
初めてだと
痛みから逃れようとすると
余計につりがひどくなったりして
どうしていいか分からずパニックになります

足の筋肉の痙攣なので
縮んでる方向と逆に筋肉をゆっくりじっくり
伸ばせばマシになるんですが
伸ばすことが痛いので頭では理解していても
なかなか対処できないものです

こうなる前に
おかしいな？と感じたら早めに
しばた整骨院に体を癒しにきてくださいね

11月の診療はカレンダーどおりとなっています。

臨時休診や時間の変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611

10月です。
この間まで暑い夏がすぎてくれればいいなと
思っていたのに
気がつけば10月です　
9月はどこにいったんだろう？
という速さで過ぎていきます。
今年もあと3ヶ月。
患者さんとの会話でも
「早いねぇ〜早すぎる」と皆さん言われているので
僕だけの感覚ではなさそうです。

よく子供の頃との時間の感覚の違いが
話に出てきます。
子供の頃は月曜日から金曜日がとてつもなく長く
土日はあっという間に過ぎていって記憶があります。
辛いことやしんどい事は長く感じて
楽しい事はあっという間に過ぎていく
それは大人も子供も変わりないんでしょうね。
時間の感覚は不思議です。

10月の診療はカレンダーどおりとなっています。

暑い夏を頑張ってきた体が悲鳴をあげだす時期です。
しんどくなる前にしっかりと体を回復させてあげましょう。

臨時休診や時間の変更があればこちらの
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9月です。
朝晩が涼しくなってものすごく暑かった夏も
終わりに近づいています。
暑い中、頑張っていた体がホッとするわけではないんでしょうけど
体調を崩しやすい時期です。

しばた整骨院のLINEVOOMでも
ひつこい（しつこいの関西弁）くらいお伝えしてますが
この時期の不調ね原因は体の冷えが関係しています。

治療中にも冷えの話をさせていただくんですが
「冷えてるもんね、、、」
「と言ってもクーラー切るわけにいかんしねぇ」
と皆さんの反応は微妙です。

それでも負けずに皆さんに体を温めることの大切さを
お伝えしていこうと思います。

9月の診療はカレンダーどおりとなっています。

9月は祝日が多い月ですのでお休みにはお気をつけ下さい。

変更があればこちらの
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お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
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8月です。
ここ最近は毎年言ってる気がしますが
今年の夏は暑さが違いますね、、、
体調を崩しやすいのでみなさまお気をつけください。

しばた整骨院ではこのホームページや
LINEやインスタグラムなどのSNS
院内に貼っているポスターや
お配りさせていただいているチラシなどで
色んな情報を発信させていただいています。

僕たちには当然のことでも
皆さんには
「へーそう言うことなんや」
「それは知らんかったわ」
と言っていただけることがあります。

健康についてはこれが正解！という答えがないので
色んな意見を聞いて
ご自分の体や健康について考えれいただければ
嬉しく思います。

8月の診療はカレンダーどおりとなっています。

お盆休み

8月11日　　日曜日　　　　　休診
　 12日　　月曜日　山の日　休診
　 13日　　火曜日　　　　　診療
　14日　　水曜日　　　　　休診
　15日　　木曜日　　　　　休診

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
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7月になりました。
今年も半分が過ぎもう後半です。
気候はやっと梅雨に入りましたが
それ以前から鬱陶しい気候が続いていましたから
皆さんの体もかなり疲弊しています。
体がそういう状態では
普段、何にもなく動けてた動きでも痛めてしまったり
何も変わったことはしていないのに調子が悪くなったりします。

実はそういった状態を元気にするのが
しばた整骨院の治療は得意です。

体を元気にする治療をするので
原因が分かりにくい症状も
体の機能を正常に戻し自己治癒力を高めることで
改善しやすくなります。

「何したかわからんけど痛いねん、、、」
「別にどこか悪いうわけじゃないけどなんかしっくりこない」
という方も大歓迎です

ぜひ　しばた整骨院にお越しください。

一緒に体について考えてみましょう！

7月の診療はカレンダーどおりとなっています。

変更があればこちらの
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６月になりました。
今はまだ梅雨ではありませんが
安定しない気候で体調を整えるのが難しくなっています。
患者さんへの説明でも
そのことをお伝えするのですが
すぐに納得していただける方もいれば
「なんで痛みに天気が関係あるの？」と
納得がいかない方もいます。

ストレスという言葉を聞くと不安やイライラなど
心に現れるものとして皆さん理解されていると思います。

ストレスとは外からの刺激などで体の内部に
生じる反応のことを言います。

嫌な上司が来た　これが外部からの刺激で
その結果、体の中で守る作用が働き身体中の筋肉が固まったり
気持ちが落ち込んだりする反応が起きます。

逆に
イケメンが来た！
ドキドキする気持ちが高揚する！
これもストレス反応なんです

気候も寒かったり暑かったり
気圧が高くなったり低くなったりするのが
外部からの刺激でそれによって体の中で
痛みを生じたり、だるくなったり、しんどくなったり
というのもストレス反応です。

見えないものによって体に不調が出るというのは
なかなか理解しがたいですが
こういう事も起こるんですね
と理解しておいていただくと
痛みや不調の原因がわからず不安になる事も
少なくなると思います。

これらは交感神経が働きすぎる事でおこりますので
リラックスして副交感神経を優位にしてあげることが
対処する方法です。

しばた整骨院ではリラックスできるメニューが
ありますのでお気軽にご相談ください。

6月の診療はカレンダーどおりとなっています。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
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5月のお知らせです。
「10年前の治療と今の治療変化がありますか？」
と質問していただきました。
開業して30年　その前の修行時代から合わせると
35年以上治療をさせていただいていますが
基本的な治療は師匠に教えていただいた治療から
大きな変化はないと思います。
それでも時代の変化とともに僕の考えも変化し
技術も進歩している（はず）ので
全く同じ治療はしていないと思います。
僕が治療を始めた頃は景気もよく皆さんの
心も体も元気な時期でした。
ですので強い治療をしてもそれを跳ね返す力が
皆さんの体にありましたので
周りも「一回で治す」とか「痛いほど気持ちいい」
と言った強い刺激の治療が多かったように思います。
それが景気とともに皆さんの元気も下降していき
以前のように強い治療をしてしまうと
逆に調子を崩されてしまう患者さんが増えてきました。
そんな時代の変化に合わせて僕の治療も変わってきたように
思います。
弱った体から上手に治癒力を引き出してあげるような治療
少しの力でリズムよく刺激することで
血流や体のバランスをよくして元気になっていただく
そんなイメージの治療をしています。
しかしこれも治療の完成ではありません。
時間とともに変化していくはずですので
勉強して経験をして頑張っていきたいと思います。

５月の診療はカレンダーどおりとなっています。
ゴールデンウィークはカレンダー通りの
診察になっていますが
5月4日土曜日は祝日ですが
午前の部のみ臨時診察させていただきます。
ぜひ！ご利用ください。
連休治療も自費治療、鍼級治療に予約診療はしています。
鍼灸治療のみ前日までの予約となっていますのでお気をつけください。

変更があればこちらの
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４月のお知らせです。
春が来ました
今年の春は寒暖差が激しく体調を維持するのが
難しくなっています。
1日のうちでも温度差があるので
自律神経も乱れやすくなっています。
自律神経を整えるために気をつけることは
リズム良く生活をする。
眠くても朝、起きず時間を決めてご飯を食べて
変化なく行動するようにしてください。
良質な睡眠を取るように心がける。
自律神経の切り替えが難しくなった身体は
心地よい刺激でリラックスさせてあげてください。
しばた整骨院の全身調整、鍼灸治療、
ハイチャージ、ラジオ波などがオススメです。

4月の診療はカレンダーどおりとなっています。
ゴールデンウィークはカレンダー通りの
診察になっていますが
5月4日土曜日は祝日ですが
午前の部のみ臨時診察させていただきます。
ご利用ください。
連休治療も自費治療、鍼級治療に予約診療はしています。
鍼灸治療のみ前日までの予約となっていますのでお気をつけください。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
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3月のお知らせです。
しばた整骨院には多くの治療メニューがあります。
人の顔がみんな違うように
怪我の種類や痛みの種類も人によって違います。
治療メニューも人によって合うものが違います。
しばた整骨院ではこれをしないと絶対にダメと
強要することはありません。
患者さんと相談しながら症状と相談しながら
治療メニューを決めるようにしています。
気になるメニューがあればお気軽にご相談ください。
皆さんと一緒に体について考えながら
治療させて頂きたいと思います。

3月の診療はカレンダーどおりとなっています。
変更があればこちらの
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２月のお知らせです。
年明け早々、１月のお知らせを書くのを忘れていました。
申し訳ございません。
今年もよろしくお願いいたします。
しばた整骨院は平成7年の１月６日に開業いたしました。
今年はなんと30周年を迎えます。
最初の頃は毎年、１月６日が来ると
何周年か数えていたのですがここまで来ると
数え方も分からなくてネットで
「平成7年　令和6年　何周年」と検索してしまいました。
僕は今年で54歳になりますが
人生の半分以上、しばた整骨院をさせていただいているんですね。
ありがたいことです。

2月の診療はカレンダーどおりとなっています。
変更があればこちらの
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