６月のお知らせ

６月になりました。
今はまだ梅雨ではありませんが
安定しない気候で体調を整えるのが難しくなっています。
患者さんへの説明でも
そのことをお伝えするのですが
すぐに納得していただける方もいれば
「なんで痛みに天気が関係あるの？」と
納得がいかない方もいます。

ストレスという言葉を聞くと不安やイライラなど
心に現れるものとして皆さん理解されていると思います。

ストレスとは外からの刺激などで体の内部に
生じる反応のことを言います。

嫌な上司が来た　これが外部からの刺激で
その結果、体の中で守る作用が働き身体中の筋肉が固まったり
気持ちが落ち込んだりする反応が起きます。

逆に
イケメンが来た！
ドキドキする気持ちが高揚する！
これもストレス反応なんです

気候も寒かったり暑かったり
気圧が高くなったり低くなったりするのが
外部からの刺激でそれによって体の中で
痛みを生じたり、だるくなったり、しんどくなったり
というのもストレス反応です。

見えないものによって体に不調が出るというのは
なかなか理解しがたいですが
こういう事も起こるんですね
と理解しておいていただくと
痛みや不調の原因がわからず不安になる事も
少なくなると思います。

これらは交感神経が働きすぎる事でおこりますので
リラックスして副交感神経を優位にしてあげることが
対処する方法です。

しばた整骨院ではリラックスできるメニューが
ありますのでお気軽にご相談ください。

6月の診療はカレンダーどおりとなっています。

変更があればこちらの
ホームページもしくはしばた整骨院のLINEかインスタグラムで お知らせさせていただきます。

お昼休みや休診日も予約制の自費治療を行なっております。
しばた整骨院のLINE もしくはメール、お電話でご予約してください。
go@sibasei.com 電話　0727858611