体について考えてみよう(^^)

体について考えてみよう(^o^)
体の歪みについて
人は左右対称な部分が多いので
背骨も骨盤も真っ直ぐが普通と思われてる人が多いようです。

私の背骨歪んでるでしょう
と言われる人でも実際に体のバランスの画像を撮ってみせると
え！こんなに・・・歪んでるの？？
と思われるようです。

地球上で重力の上で生活してる以上
背骨がまっすぐ！
というのはありえないんです。

なぜか？
それには内臓が影響しています

みなさんよくご存知の肝臓
これは体の片方、右側にだけあります。
それが重力により引っ張られ
骨盤の右側を引張り前方に回旋させます。

お腹の中をぐるっと回ってる腸に
Ｓ状結腸というのがありますが
これはお腹の左側に位置し
左側の骨盤に乗っかってるため
左側の骨盤を後方に回旋させます。

これらが重力により骨盤を回旋させる力と
なり真っすぐ立ってるつもりでも
くるっと骨盤を回旋させます。

そうすると右足の方が左足より短くなるため
体全体のバランスも崩れてしまいます。

ですので
なんで？何もしてないのに歪むの？？
ではなく
何もしてなくても歪むんです。

それに普段の姿勢
勉強するのに肘ついて座ったり
仕事の作業で無理な姿勢を続けてたり
パソコンの方向を向いて座ってたり
するとさらに体が歪んでしまいます。

これらを理解して
体について考えていただけると
バランスよくするために体をケアしよう
と思っていただけると思います