10月２回目の投稿ですって・・・すいません
さぼっております。
そしてここは真面目に書こうと思ってたのが
だんだんとしばせいのブツブツブツ・・・のような書き方になってきた・・・

ダイエット　続けてはおりますが
だいぶ気持ちのハードルが下がってきております。
だいぶというかかなりですね・・・
普通におやつを２〜３度食べてみたり
ラーメンを大盛りにしてみたり
すると一気に体重は戻りますが
なんとか９０キロは超えないようにしています。

慣れてくるとそれが普通になってくるのか
８５キロまで痩せたときは
それは体が軽くてお腹も邪魔にならなくて
体もゴキゲンに動かせてたんですが
それが８８キロ位になると
体が重い・・・
お腹が邪魔・・・
あかんやん太り過ぎやん
と思ってしまいます。

確かに体重は増加して邪魔ですが
昨年の一番重かった頃に比べると
１０キロ近くも減ってるんです・・・
慣れってこわいですね・・・

というか一番重かった時の僕って
恐ろしい・・・

ハイチャージ頑張ります！！
ブログも頑張ります！！

すいません・・・
ココまで更新がないとダイアリーでなくなってしまいますね。

院長のダイエット挑戦ですが
お盆明け頃から
暑いとか忙しいとかを理由にサボっております。
自転車通勤しない・・・
ハイチャージを毎日あててない・・・
１週間１ラーメンを守りきれてない・・・
など・・・
その結果体重が増加しております。
仕事が体力を使うので（上半身に限られますが）
そんなに急には増えないと思うのですが
食べ物も色んなモノを食べだしてるので・・・
現在　８９キロ
もともとの９８キロからすれば落ちてるんですが
一番落ちた８５キロからすれば
４キロ増えてるので
体が重い・・・
お腹が邪魔・・・

コレを考えると
９８キロの頃ってどんなんだったんだろうな・・・
恐ろしいです。

しばせいに通う気持ちと
３０分さえあれば続けれるダイエット
ですから
みなさんには
気持ちよく通っていただけるように
努力しないといけません！

自分のダイエットも含め頑張りたいと思います。