しばた整骨院では、みなさんといっしょに体について考えていきたいと思います。
この治療を受けなさい!毎日通いなさい!これはしてはだめ!など日常生活や行動を強要することはありません。
それぞれ、みなさんにあった治療法を考えていきたいと思います。

しばた整骨院では肩こり、慢性的な腰痛、神経痛などの治療も行なっていますが、これらは健康保険適用外の治療となります。
保険外の治療には次のようなものがあります。
整体 骨盤、脊椎矯正 指圧、マッサージ はり お灸
ゲルマニウム温浴 電気治療(アキュスコープ、フィジオメド)
(痛みや病気に対する予防と再発防止のメンテナンスもできます)
治療前に症状を聞いてどんな治療がいいか相談させていただき治療法と金額をお知らせします。
ご納得いただいた上で治療を開始いたしますのでご安心ください。



ダイアリー

しばせいのダイエットメニュー ハイチャージダイエットには
体の充電電気とメディカルEMSと2つのメニューがあります。

充電電気では細胞内のミトコンドリアを増やし
食事でとったカロリーの消費量を増やします。
それにより基礎代謝がアップするのと
生成されるエネルギーも増えるので体も元気になり
元気になることで活動量も増えまたカロリーも
消費するという元気に痩せれるダイエットです。

医療用EMSは昔で言うアブトロニック
今で言うクリスティアーノ・ロナウド選手のシックスパッド!!
電気の力で筋肉を運動させ鍛える。
医療用は家庭用よりも強力に深部まで届くので
より高い効果が期待できます。

ハイチャージ”を”してるから!
ではなく
ハイチャージ”も”してるから!
という考えでダイエットしてください。

甘いモノが食べたいな(^^)
ハイチャージをしてるからちょっとぐらいいいか!!
ではなく
甘いモノが食べたいな(^^)
ハイチャージもしてるからコレもチョット我慢しよう!!

しんどいし面倒くさいな・・・
ハイチャージをしてるから家でゴロゴロしててもいいか!!
ではなく
しんどいし面倒くさいな・・・
ハイチャージもしてるし外に出掛けてみよう!!

ちょっと無理がありますか・・・

要するに
ハイチャージをしてるからといって
運動もせずに食べ過ぎたり飲み過ぎたりしては
効果が出ません!!
ハイチャージもしてるから
運動頑張ってみよう(^^)
飲んだり食べたり控えてみよう(^^)
この気持が大事です。

しかし無理はいけません
無理な食事制限をすれば体を壊しますし
反動が大きくリバウンドします。
しんどいのに無理してウォーキングやランニングを
すると逆効果になります。

ハイチャージもしてるから
少しづつ気持ちの切り替えをしてもらえれば
成果も出やすいと思います(^^)